
7:00 pm
Yoga y Meditación-Parque del Retiro
Donativo
Varias meditaciones en una hora despues de una hora de yoga. Horario: de 19 a 20h yoga De 20 a 21h meditación. Puedes hacer todo o una parte. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Traer toalla o esterilla.
Find out more »8:00 pm
Meditaciones en Español
Donativo
Una meditación Vipássana de 30 minutos y otra de Metta o Amor Benevolente 5-10 min. Además normalmente escuchamos de un texto de un libro sobre la atención plena o Vipassana.
Find out more »