7:30 pm
Clase gratuita de introducción a Mindfulness (MBSR)
Gratis
Durante la clase, te explicaremos que es mindfulness, como puede impactar la calidad de nuestras vidas, sus beneficios y los estudios científicos que lo avalan. Te explicaremos también en que consiste un Programa de 8 semanas de Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, o REBAP en español) […]
Find out more »8:00 pm
Buhozen: Taller de Mindfulness/Vipassana en Chueca
Donativo
Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta la diversidad. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Más información: www.buhozen.org
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